이 좌선 애플리케이션을 사용하면 언제 어디서나 원할 때 명상을 할 수 있습니다.
자, 이제 앉아서 시작해보자!
이 히간지의 좌선 애플리케이션을 사용하면 언제 어디서나 원할 때 좌선을 할 수 있습니다.
한 번 탭하면 Zazen 지침 재생이 시작됩니다. 선종 사원의 종소리를 들으면 세션의 시작을 알 수 있습니다.
세션 시간을 자유롭게 설정할 수 있습니다.
물론 히간지의 적용은 이 뿐만이 아니다. 좌선을 한번도 경험해보지 못한 분들을 위해 인터넷을 통해 영상을 통해 자세한 설명을 드리고 있습니다.
이 애플리케이션은 트위터와 연결되어 있습니다. 좌선을 할 때 자동으로 세상에 알리도록 설정할 수 있습니다. 또한 24시간 이내에 좌선을 수행한 사람 수와 총 시간에 대한 정보도 제공합니다.
지금 당장은 모든 생각에서 벗어나 undo 에 앉아 계세요. 승려들이 수행을 하는 곳.
깊고 차분하게 숨을 쉬면서 종소리에 맞춰 좌선을 시작하세요.
더 읽어보세요